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长期仰头玩手机的危害你别不知道!

发布时间: 2019-03-05

长期低头玩手机的人,颈部肌肉无奈得到休息,颈部神经跟血管也会受到挤压,长此以往引起颈椎的退行性病变。

长期低头玩手机的危害你别不知道!

随着各种电子产品的遍布,一个一个的人都加入了低头一族,不管是走路、吃饭还是坐车都不会错过一点耍手机的机会。那么长期抬头的损害有哪些呢?下面就来看低头族是如何让“危机5伏”的吧。

低头族除了对自身健康有不良影响外,还轻易导致交通事变,危及别人。前不久,咱们科收治了一位高位截瘫的年轻女士,祸起于她乘坐在高速行驶的轿车上低头玩手机,急刹车时,由于惯性,颈椎刹那前屈撞到前排靠背上,随即又被剧烈地反弹回去,造成颈椎骨折并四肢瘫痪,虽经抢救保住了生命,但有可能今后长期瘫痪在床。

1、损颈椎。

长时光直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,引发眼部肌肉疲劳,视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机,更容易导致近视,重大的会诱发干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等疾病,甚至可能引发黄斑部水肿,导致眼睛永恒性侵害。

2、伤眼睛。

4、引起手指肌腱炎。

5、极易诱发意外事变。

大拇指常常曲折导致肌腱疲劳,引起肌腱受损,从而导致大拇指难以波折。

长时间仰头可引起自律神经失调,造成失眠,长此以往影响脑神经。其次,适度依靠手机还会造成心理上的认知和情绪问题,浮现着急跟沮丧,导致社交才干退化,共事、友人、亲人之间的话题越来越少,谈话往往草草了事,人与人之间的感情日趋冷漠。

3、自律神经失调。



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